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17 de mayo, Día Mundial de la Hipertensión
Conozca su presión arterial
 Esta celebración tiene el objetivo de darle a conocer al público la importancia de la hipertensión y sus serias complicaciones médicas además de ofrecer información sobre su prevención, detección y tratamiento. Esto fue de especial importancia debido a la falta de conocimientos apropiados entre los pacientes de este padecimiento. La fecha se celebró por primera vez el 14 de mayo del 2005 pero desde el 2006 la Liga ha dedicado el 17 de mayo para celebrar la fecha. La Liga Mundial de la Hipertensión (World Hypertension League, WHL), que engloba organizaciones de 85 sociedades y ligas nacionales de hipertensión, es quein preside las actividades por el Día Mundial de la Hipertensión (DMH).
 La hipertensión es la causa principal y el factor de riesgo más común de las enfermedades cardíacas, los accidentes cerebrovasculares y las enfermedades renales. Es también el principal factor de riesgo de muerte en el mundo y afecta tanto a hombres como a mujeres. Aunque la presión arterial por encima de 140/90 mmHg afecta al 30% de la población adulta, una tercera parte desconoce su enfermedad. Uno de cada tres personas que se está tratando por hipertensión no consigue mantener su presión arterial por debajo del límite de 140/90. La información disponible en algunos países, como en los EEUU, revela que mientras la hipertensión arterial es más frecuente en hombres, a partir de edades superiores a los 65 años existe una elevada proporción de mujeres con hipertensión arterial. También se observa una proporción elevada de personas afro-descendientes con hipertensión arterial, que afecta tanto a hombres como a mujeres. Contrario a muchas enfermedades, la hipertensión no presenta síntomas y por tanto es un «asesino silencioso».
La presión arterial es la fuerza que ejerce la sangre contra las paredes de las arterias. Cada vez que el corazón late, bombea sangre hacia las arterias. Su presión arterial estará al nivel más elevado al latir el corazón bombeando la sangre. A ésto se le llama presión sistólica. Cuando el corazón está en reposo, entre un latido y otro, la presión sanguínea disminuye. A ésto se le llama la presión diastólica. En la lectura de la presión arterial se utilizan estos dos valores, las presiones sistólica y diastólica. Generalmente, se escriben uno arriba del otro o uno antes del otro. La lectura con valores de:
120/80 o menos son normales
140/90 o más indican hipertensión arterial
La hipertensión arterial no suele tener síntomas, pero puede causar problemas serios tales como derrames cerebrales, insuficiencia cardiaca, infarto e insuficiencia renal. Usted mismo puede controlar la presión arterial mediante hábitos de vida saludables y, de ser necesario, medicamentos.
En el 2014, la Liga Mundial de la Hipertensión iniciará las celebraciones el viernes 16 de mayo anunciando los resultados de su campaña 2013 - 2014, que fue implementada para desarrollar programas de detección dirigidos a identificar a aquellos que padecen hipertensión. La Campaña «Conozca su presión arterial» se repetirá anualmente durante los próximos 5 años para facilitar el desarrollo de este tipo de programas.
Más información:
Liga Mundial de la Hipertensión (World Hypertension League, WHL)
World Hypertension Day 2014
WHL. Sobre el Día Mundial de la Salud 2013 (inglés)
OPS. Día Mundial de la Salud 2013. Hipertensión: conoce tus números
NIH. Cuide su vida: Controle su presión arterial alta
AHA. Marcando los 7 pasos para mi salud. Controlar la presión arterial
MedlinePlus. Presión arterial alta
CDC. Mayo es el Mes de la Educación sobre la Hipertensión Arterial
Infomed. Hipertensión Arterial
Infomed. Cardiología
Sitios recomendados. Hipertensión arterial
Localizador de Información en Salud (LIS): Hipertensión
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Servicios de Información. Efemérides de Salud
Infomed, CNICM
Editora principal
Lic. Tania Izquierdo Pamias
Especialista de Gestión de Información en Salud
Asesora
Lic. Edita Pamias González
Licenciada en ICT y Bibliotecología
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