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Un estudio publicado en el Journal of Physical Activity and Health muestra que el yoga mejora la función cerebral en mayor medida que los ejercicios aeróbicos, según aparece en un reporte publicado en Medical News Today.
Dicho reporte enlaza a algunos de los beneficios demostrados por la práctica sistemática del yoga. 
La misma fuente menciona estudios donde se muestra la influencia de estos ejercicios sobre la disminución de la tensión arterial y sobre la fibrilación auricular paroxística.

Gothe N, Pontifex MB, Hillman C, McAuley E. The acute effects of yoga on executive function. J Phys Act Health. 2013 May;10(4):488-95.