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viernes, 19 de abril de 2024
 
Titulares

Motivos para dejar de fumar

Tu piel estará más fresca y más tersa.
Tú rostro se mantendrá fresco y lozano.
Tu aliento será agradable.
Tus dientes volverán a brillar y tus encías dejarán de inflamarse.
Tus dedos no estarán amarillos.
Tú piel, pelo y ropa olerán solo a ti.
Te sentirás ágil y saludable.
Mejorará tu potencia sexual.
Disfrutarás a plenitud las relaciones sexuales.
Podrás ser un ejemplo positivo para todos.
Mejorará tu estado de ánimo.
Tú autoestima y calidad de vida serán elevadas.
Tú dinero te alcanzará para darte algunos gustos.
Reducirás mucho el riesgo de padecer enfermedades graves: cáncer de pulmón, cáncer de laringe, cáncer del suelo de la boca, cáncer de esófago, enfermedad pulmonar obstructiva crónica, enfisema, infarto de miocardio, arteriosclerosis, infarto cerebral, impotencia sexual, etc.
Reducirás las complicaciones de otras enfermedades como el asma, la hipertensión o la diabetes (si la padeces).
No perjudicaras a tu hijo durante el embarazo o la lactancia, si estás embarazada o vas a estarlo.
Podrá hacer cosas que antes no hacías, como disfrutar del deporte, los paseos por el campo, etc.
Te liberaras para siempre de la molesta sensación de dependencia, de estar permanentemente ?necesitando? algo que condiciona tu vida y la limita.
Mejorará la salud de las personas que te rodean, en casa o en el trabajo.
Serás un buen ejemplo para tus hijos y reducirás la probabilidad de que ellos fumen.
Recuperarás los sentidos del gusto y del olfato. Los alimentos tendrán mejor sabor y aroma.
Descenderán tus cifras de presión arterial y colesterol.
El aspecto de tu cabello mejorará.
El acné mejorará sensiblemente, en muchos casos desaparecerá.
Podrá tomar anticonceptivos con menos riesgo.
Mejorará tu fertilidad.
Mejorará la celulitis.
Retrasarás la menopausia.
Terminarás con la bronquitis crónica, la tos y el catarro crónico.
Reducirás el riesgo de accidentes
Tus posibilidades de padecer enfisema pulmonar disminuirán
Vivirás más y mejor.

 
: Editora Principal, Especilista de I grado MGI, Coordinadora Nacional del Programa para la Prevención y Control del tabaquismo en Cuba | Unidad de Promoción de Salud y Prevención de Enfermedades, MINSAP | Calle 27 #707 e/ A y B. Vedado. Plaza de la Revolución, Ciudad de La Habana, 10400, Cuba | Teléfs.: (537) 8311606 , Horario de atención: 8:30 a.m. a 5:00 p.m., de Lunes a Viernes