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miércoles, 30 de abril de 2025 |
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Cruz Roja Nacional
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Seguridad Acuática Licenciado: Luis Enrrique Calero Rodriguez. Especialista Principal de Seguridad Acuatica Telf: 206-1405.
CONSEJOS UTILES El agua, el mar, el río, la piscina... puede significar diversión, satisfacción, y felicidad. Pero con mecanismos de prevención insuficientes, con escasa o nula vigilancia y con errores humanos, el agua puede convertirse en una trampa mortal. Por lo que le transmitimos CONSEJOS ÚTILES para evitar accidentes en los Balnearios. • Conozca la zona donde se baña PROHIBICIÓN DEL BAÑO EN EL AGUA: SI NO SABE NADAR: - No se aleje de la orilla y evite que el agua le cubra por encima de la cintura. SI SABE NADAR: - No se aleje demasiado y nade a lo largo de la orilla. - Vigile los NIÑOS en especial cuando jueguen en el agua. Nunca los deje sólo. - Nadar bajo los efectos de bebidas alcohólicas, puede costarle la vida. - Ante una situación de emergencia, localice un salvavidas, evite los actos de valentía. - Si lo arrastra la corriente, no nade en contra de ella; sino paralelo a la orilla. - Si no ve el fondo, no se lance bruscamente. Puede haber poca profundidad. - Practique los deportes en las áreas destinadas para ello. EN LA ARENA: • Evite períodos excesivos de exposición al sol. • Extreme las precauciones con los niños. • Evite las comidas copiosas para después nadar. EN LA PISCINA: • Evite correr por los bordes • Practique las tiradas en las áreas destinadas para ello. • Evite los juegos bruscos tanto fuera como dentro del agua. SALGA DEL AGUA INMEDIATAMENTE…………….. • Si tiene escalofríos • Si nota sensación de fatiga • Si se lo indica un Salvavidas RECUERDE USTED DEBE VELAR POR SU PROPIA SEGURIDAD
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Dr. Alí José Arbid Mas
Editor Principal. Medico Especialista Medicina General Integral. Cruz Roja Cubana, Sede Nacional Calle 20 No. 707 e/ 7ma y 29. Miramar Cuba. Telef: 537 2061405 y 206-1055. Horario de atención: 8:00 a 5:00 p.m. |