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Vol .2 Núm.10 oct 2008
Qué se gana con dejar de fumar
La ganancia neta si se deja de fumar es: el riesgo de contraer cáncer del pulmón disminuye paulatinamente; los que han sobrevivido a ataques cardíacos, reducen sustancialmente la posibilidad de recaída; los esputos y la tos desaparecen progresivamente; los bronquios y pulmones se limpiarán, lo que repercute en una mejor actividad respiratoria; el cuerpo se hará más resistente, y tendrá menos resfriados (catarros) y congestión nasal; al recibir más oxígeno el organismo, aumentan las energías y habrá menos cansancio.
mejorará el funcionamiento sexual (hombres); aumentará la productividad y nivel de actividad; *el dinero gastado en cigarrillos podrá invertirse en cosas útiles.
Se dejará de ser un elemento contaminante del ambiente y evitará a los demás seres queridos y amigos, el riesgo de contraer enfermedades por causa del humo de su cigarrillo; no será un modelo negativo del cual otros adolescentes aprenden el hábito de fumar; se habrá fortalecido la voluntad; mejorará la apariencia física, ya que desaparecerá el mal aliento, se favorecerá el cuidado de los dientes, no habrá manchas amarillas ni en estos ni en los dedos y se evitará el desarrollo prematuro de arrugas en la cara.
Habrá menos riesgos de complicaciones en caso de trastornos de salud, tales como hipertensión arterial, úlceras, diabetes, problemas circulatorios y otros, disminuirán los trastornos digestivos; las embarazadas que abandonen ese hábito durante los primeros meses, su niño tendrá las mismas posibilidades de nacer con peso normal, que los hijos de madres no fumadoras.
