“…Con un poco de amor…” uno de los títulos inconfundibles de Silvio Rodríguez, puede sintetizar la idea que quiero abordar en este artículo. Justamente la resume: “…con un poco de amor” puede una madre alimentar de forma natural y mejor a su bebé; son dos ingredientes básicos que unidos garantizan salud.

Genética y procreación: aspectos a considerar antes de la concepción:El control genético del embarazo alerta sobre posibles defectos del feto y, además, incluye el asesoramiento en relación con los riesgos hereditarios, anomalías cromosómicas, etc. Entre los factores de riesgo genético se incluyen la edad, tóxicos químicos, radiaciones, un inadecuado estado nutricional y muchos más. Conocer y prepararse para evitar todos los factores que puedan incidir de forma negativa en una concepción feliz es clave para el desarrollo humano.

¿Por qué suplementos en el embarazo?.El embarazo requiere de una preparación previa antes de la concepción, dentro de la que se incluyen los hábitos nutricionales adecuados. No se trata de comer doble como muchos recomiendan, sino de alimentarse de forma completa, balanceada y equilibrada. Las vitaminas y minerales se encuentran dentro del grupo de nutrientes que deben ser atendidos para un embarazo feliz.

Ambientes seguros: la prevención de accidentes en bebés. Según la edad, los niños manifiestan un grado de desarrollo psicomotor tal que les permite realizar disímiles actividades, en medios diferentes. En ese sentido los bebés son los más vulnerables. Que se desenvuelvan en un ambiente sano y seguro es responsabilidad de los padres y de los mayores que garantizan su atención. Por ello se debe estar al tanto de ellos continuamente, además de crear ambientes seguros para su desarrollo, con el fin de prevenir accidentes que, en ocasiones, pueden ser fatales.

La ablactación en la dieta de los niños. El primer año de vida en el niño es el período de crecimiento y desarrollo más rápido, de ahí que sus demandas nutricionales sean mayores. En los primeros doce meses de vida se multiplica por tres su peso, la talla se incrementa en un 50% y de forma paralela los órganos van madurando a gran velocidad. Igualmente el cerebro multiplica por tres su tamaño durante la infancia, para alcanzar a los dos años el 90% del tamaño adulto. En la última década se han ido acumulando pruebas que confirman que la nutrición de los niños durante los primeros meses de vida tiene a largo plazo consecuencias metabólicas importantes en el desarrollo de la infancia tardía y la adolescencia que pueden incidir en la calidad de vida en la adultez.

Seguros en el primer año de vida. La seguridad de los hijos es una de las mayores preocupaciones de los padres en cuanto a la crianza de los más pequeños se refiere. El primer año de vida es una de las etapas que más atemoriza a los adultos. Algunos toman estrictas medidas de seguridad en el hogar, otros aplican la política de “dejar hacer” para que el niño reconozca el peligro desde pequeño, y los terceros no saben a cuál de los dos grupos anteriores tomar como ejemplo. Pero de lo que sí no cabe duda es que del accionar de los adultos depende la seguridad de los niños en este período.

Desarrollo del esquema de ablactación vigente en Cuba por meses y alimentos. En los niños menores de un año es muy importante el tipo de alimento que se suministra, a qué edad, la forma de preparación y la cantidad, pues esta etapa es crucial para la adquisición de buenos hábitos alimentarios y un adecuado estado nutricional.

El tiempo de lactancia materna es con frecuencia directamente proporcional a la salud presente y futura del bebé. Esta lactancia otorga asimismo beneficios para la madre. Qué es un banco de leche y cómo funciona, y cómo disponer de un banco de leche en casa son algunos de los temas que desarrollamos en: Bancos de vida. Vea otro artículo: Bancos de Leche Humana, alternativa saludable y eficaz